Подписка

Навстречу к себе

Навстречу к себе

«Как мало нам надо на самом деле и сколько много мы можем отдать без ущерба для себя».
Басё

Открыть дверь в незнакомый, но близкий мир и удивиться тому, насколько этот мир огромен. Мир под названием Я. Но как это сделать, когда каждый шаг посвящён борьбе с недугом? И вместо одной жизни ты проживаешь две — свою и своего больного ребенка? На ретритах Аватара и Лары, организованных благотворительным фондом «Нижегородский», участницы пытались найти ответы на вопросы и с другой стороны посмотреть на проблемы. Кажется, им это удалось…

Аватар
«Ретрит» заимствовано из английского языка (retreate) и означает «уединение», «отсоединение», «убежище». То общение, которое проходило в нашей группе, нельзя назвать тренингами или семинарами. Это — ретриты. Традиционно они проводятся далеко от города, чтобы человек смог на время забыть о своих социальных ролях, оторваться от общественной жизни. Здесь люди проживают опыт встречи с собой — опыт просветления. Для того чтобы его пройти, необходимо отказаться от убеждений, а это, пожалуй, самое сложное! Эта группа оказалась специфичной. Возможности уехать не было, поэтому мы проводили ретриты в другой форме, но сохранили содержание. Никто не говорил о проблемах — речь шла о более важных вещах: о жизни, о мире, о том, кто Я, зачем Я, куда иду.

Лара
Важно понять, что здесь человек начинает изменения с себя, и тогда начинает меняться мир вокруг него. Чтобы помочь себе, надо себя полюбить! Истина кажется простой, но не всем под силу её постигнуть. За поисками ответов мы отправляемся на йогу, читаем книги, ездим по местам силы, практикуем методики дыхания. В итоге — уходим от себя. Ответы живут внутри нас, но мы к ним не обращаемся. В повседневной жизни столько мыслей, переживаний, ответственности, ролей, что реальную жизнь начинаем воспринимать как игру. Смысл ретритов и просветления — отодвинуть проблемы в сторону и найти за этими проблемами себя.

Светлана Жирнова
Мы не обсуждали проблемы, потому что в нашей жизни их достаточно. Мы посмотрели на них с другой стороны. Не в качестве роли мамы или страдалицы, а себя другой — истинной, той, которой я родилась. Я же не сразу была мамой, осознанным ребёнком или послушной дочерью. Вот именно той, истинной, я и посмотрела на проблемы, и оказалось, что их нет.

На одном занятии меня попросили написать благодарность. И я написала стихи. До этого момента никогда в жизни не писала. А тут что-то внутри произошло, и они сами полились на бумагу. «И я люблю, люблю я чувством безмятежным всю эту жизнь, которая во мне» — это заключительная строчка моего стихотворения.

Эльвира Кобелькова
На работе я всегда исполняла роль энтузиаста. Считала, что обязана всем помогать, а себя не замечала. Теперь я по-другому стала относиться к себе, а работу выполнять с лёгкостью и чувством удовлетворенности. Во многих людях я увидела себя. На одной из встреч нам рассказали притчу о поваре. Смысл в том, что опытный кулинар должен передать свои знания и навыки ученикам. Первый ученик до встречи с поваром проучился кулинарному искусству два года. Мастер сказал, что будет учить его год. Второго — полгода, потому что ученик год проучился этому мастерству. А третий вообще ничего не знал о кулинарии. Повар сказал, что научит его всему за две недели. Моё ощущение после услышанной притчи: я — средний ученик. Когда человек живет в замкнутом пространстве, он, получая какие-то знания, меняется заметно и сразу. Но когда у человека была уже база убеждений, изменить его отношение к жизни сложно.

Анастасия Романова
Я открыла себя. На всё смотрю в другом ракурсе. Меньше тревоги внутри, меньше проблем, через себя пропущенных. Тревоги и беспокойства не нужны никому. Лучше всё воспринимается и оценивается в спокойном состоянии. Нужно всегда собирать силы и в свободном состоянии принимать решения. На всё смотреть со стороны. То, что у нас находится перед глазами, как правило, мы не видим.

Светлана Суворова
Пришли ответы на вопросы, которые меня мучили. Я не ожидала. Мне всегда говорили, что я закрытый человек, но я никогда не понимала, что это означает. А теперь я это прочувствовала и поняла, что значит быть открытой и закрытой. И самое главное достижение: поняла, на каком языке разговаривает мой сын. Мы стали понимать друг друга.

Текст: Лилия Сабирова
Фото: Наталья Планкина
Материалы предоставлены ИД «Красивые люди»